Con l'espressione "ginnastica dolce" o "ginnastica per adulti" si indica un tipo di attività fisica che si può svolgere in palestra o all'aperto, dietro alla guida di un istruttore, caratterizzata dalla bassa intensità. Si tratta di una ginnastica eseguita con movimenti lenti, graduali, a basso impatto. E' un esercizio ginnico…
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- Indirizzo Via Campagnola 23854 Olginate LC
Il Minivolley è una forma di attività motoria polivalente e multilaterale che, ispirandosi ai principi alle tecniche della pallavolo, si propone come gioco congeniale alle caratteristiche fisiche e psichiche dei bambini di età compresa tra gli 5 e i 12 anni. E’ un gioco che contribuisce all’educazione della volontà per…
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