Pillole di salute

Puoi praticare anche queste altre attività...

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  Karate

  Karate-Do significa "Via della Mano Vuota" cioè "combattimento senz'armi". Come la superficie di uno specchio riflette qualunque cosa le stia davanti, così il karateka deve rendere vuota la sua mente da egoismo e debolezze, nello sforzo di reagire adeguatamente a tutto ciò che potrebbe incontrare." G. Funakoshi L'atleta che pratica il karate (karatèka) deve allenarsi a sgombrare la propria mente, perché sia vuota da pensieri…
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  Yoga

  Lo Yoga è un metodo di pratiche fisiche, respiratorie e mentali che contribuiscono al benessere personale in modo naturale, graduale, adatto a tutti. Uno strumento per la realizzazione interiore, per il raggiungimento di una migliore condizione di vita.Yoga è un termine formato da due parole “Yo” e “ghan”; Yo significa unione e ghan completezza. Possiamo definire lo yoga come la via che, attraverso l’unione (dell’individuale…
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  Basket Giovanile

  Il basket giovanile è un gioco-sport riservato ai bambini dai 6 agli 13 anni, ed è un mezzo di educazione motoria, sportiva e sociale. I fondamentali cestistici vengono destrutturati ed insegnati sotto forma di gioco, le regole sono presentate progressivamente ed il regolamento si apprende giocando. In alcuni casi può essere opportuno reinventarsi anche le regole per rendere più fruibile il gioco.
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  Pallavolo femminile

  La pallavolo si pratica in palestra, gioco di squadra, ogni squadra è composta da 6 atlete che entrano in campo, più altre che possono rimanere in panchina a disposizione (massimo altre 7 se si utilizzano due “liberi”). Si giocano partite al meglio dei 5 set al 25’ punto con il quinto set al 15’ punto (si può vincere o perdere 3 a 0 – 3…
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  Calcio

  La finalità del progetto scuola calcio parte dal presupposto di fare educazione e formazione attraverso il movimento, nell´ottica di intendere lo sport come occasione di crescita, scuola di vita, di valori e capacità, importanti per aiutare i ragazzi a diventare adulti. Vivere bene in gruppo,confrontarsi, rendersi responsabili delle proprie azioni e prendere decisioni seguendo regole precise, è determinante per i ragazzi, affinché prendano coscienza di…
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  Danza

  Lo studio di una forma artistica permette il pieno sviluppo delle potenzialità, della crescita intellettuale e personale di ogni individuo. Educare il gusto artistico sin dalla tenera età è un presupposto base per lo sviluppo dell’intelligenza e delle proprie potenzialità interiori. L’arte, nelle sue forme più varie, coinvolge tutti i sensi del bambino e ne rafforza le competenze cognitive, socioemozionali e multisensoriali. Durante la crescita…
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  Karate

  Il Karate è un’arte marziale giapponese.Il significato etimologico del termine è “La Via della Mano (Te) Vuota (Kara)” dove per vuota s’intende senza armi.Il Karate non deve essere inteso come uno sport da combattimento che nasce con lo scopo di danneggiare e ferire l’avversario, ma essenzialmente come un percorso dicrescita – una “via” appunto – che coinvolge tutti gli aspetti dell’essere umano: corpo, mente e,…
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  Badminton

  Il badminton, ossia volano in italiano, è uno sport che vede contrapposti due giocatori (singolare), o due coppie dello stesso sesso (doppio maschile o doppio femminile), oppure due coppie formate da giocatori di entrambi i sessi (doppio misto).I giocatori usando delle racchette colpiscono un volano, facendolo passare sopra la rete, cercando di fare in modo che atterri all'interno del campo avversario.Anche se le dimensioni di…